Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie?

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie?

Coraz częściej specjaliści różnych specjalizacji przekonują, że najkorzystniejsze dla dobrostanu człowieka jest holistyczne podejście do zdrowia. Co to właściwie oznacza? Warto się dowiedzieć, a następnie wdrażać krok po kroku ten sposób pojmowania świata do swojego życia i obserwować wyraźną różnicę w swoim samopoczuciu! Co to jest holistyczne podejście? Podejście holistyczne, to inaczej “całościowe”. Na przykładzie zdrowia chodzi o to, aby traktować z takim samym szacunkiem i uwagą swoją strefę cielesną, jak i duchową. Jak to…

Read More

Kurtki na zimę – co wybrać?

Kurtki na zimę – co wybrać?

Kurtka na zimę jest niezbędna w szafie każdego dziecka. Jeśli zastanawiasz się, jaką kurtkę wybrać dla swojego maluszka, podpowiemy Ci, na co warto zwrócić uwagę. Kurtka zimowa przede wszystkim ma ochronić dziecko przed mrozem. Powinna być więc ciepła i mieć odpowiednią długość. Ponadto musi podobać się maluszkowi. Jeśli poszukujesz ciepłej kurtki na zimę dla dziewczynki lub chłopca, możesz odwiedzić sklep internetowy https://jacadi.pl/. Znajdziesz tam wiele kolekcji modnych kurtek i płaszczy, w rozmaitych kolorach. Sprawdź wszystkie…

Read More

Bezpieczeństwo w trakcie ciąży to podstawa.

Bezpieczeństwo w trakcie ciąży to podstawa.

Aktywność fizyczna odgrywa bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka na każdym jego etapie. Również w okresie ciąży bardzo korzystnie wpływa na organizm kobiety. Jednak, aby zachować bezpieczeństwo musi być odpowiednio dobrana oraz kontrolowana przez wyspecjalizowaną osobę – np. trener. Przed jej podjęciem musimy skonsultować to z lekarzem. Po dokładnych badaniach oraz wywiadzie z nami wykluczy medyczne przeciwwskazania. Co i jak ćwiczyć W ciąży musimy szczególną uwagę kłaść na nasze bezpieczeństwo. Odpowiadamy nie tylko za…

Read More