Prześlizgnięty dysk – profesjonalna klinika w Niemczech

Prześlizgnięty dysk – profesjonalna klinika w Niemczech

Dolegliwości ze strony kręgosłupa nie tylko mogą rzutować na komfort życia, ale przede wszystkim mogą mieć znaczny wpływ na zdolność do wykonywania codziennych obowiązków. Nic więc dziwnego, że w przypadku urazów, zaleca się konsultację ze specjalistą, który nie tylko oceni stan, ale przede wszystkim skieruje na specjalistyczne badania, które umożliwią postawienie ostatecznej diagnozy, a następnie na wdrożenie leczenia. Bardzo częstym urazem jest prześlizgnięty dysk, dlatego nie warto tracić czasu, koniecznie należy zgłosić się do profesjonalisty,…

Read More

Jak wybrać dentystę dla dziecka?

Jak wybrać dentystę dla dziecka?

Wiele osób odczuwa strac przed dentystą. To sprawia, że zbyt późno udają się ze swoimi dziećmi do stomatologa. Jednak ważne jest, aby rodzice nauczyli dzieci, że profilaktyka jest bardzo istotną kwestią. Kiedy pierwszy raz wybrać się z maluchem do stomatologa? Jakie cechy powinien posiadać idealny dentysta dla dzieci? Na pierwszą wizytę do stomatologa rodzice powinni wybrać się z dzieckiem, gdy skończy ono rok. Stomatolog może wówczas sprawdzić, czy pierwsze zęby wyrzynają się prawidłowo i czy…

Read More

Czy obierać szparagi?

Czy obierać szparagi?

Wiosna to czas, gdy wszystko budzi się do życia. Nie powinniśmy zapominać o tym, że choć pogoda za oknem nam sprzyja, możemy czuć się nieco gorzej. Winę za to ponosi często przesilenie wiosenne i warto odpowiednio wzmacniać swój organizm, aby dobrze się czuć i nabierać sił po ciężkiej zimie. Z pewnością pomogą nam w tym odpowiednio skomponowane posiłki, które dostarczą do naszego organizmu odpowiednią dawkę witamin. Co warto jeść wiosną? Szparagi coraz chętniej wybierane Wielu…

Read More

Czy medytacja mindfulness jest skuteczna?

Czy medytacja mindfulness jest skuteczna?

Medytacja mindfulness cieszy się dużą popularnością. Medytacja mindfulness na ile jest skuteczna? O tym wszystkim przeczytasz poniżej. Mindfulness w skrócie Mindfulness to praktyka oparta na zwyczajach z religii buddyzmu i hinduizmu. W tych religiach odgrywa ona znaczącą rolę. Medytacja nie musi wiązać się wyłącznie z modlitwą. Mindfulness łączy w sobie elementy medytacji skoncentrowanej uważności, czyli na konkretnym obiekcie lub zjawisku, oraz otwartego monitorowania. Co ważne, podczas medytacji skupiamy się na doznaniach chwili obecnej. Brzmi błaho,…

Read More

Przyczyny epistaksji

Przyczyny epistaksji

Obecnie bardzo wiele osób żyje w biegu i właściwie brakuje czasu na odpoczynek. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że ważna jest nie tylko praca, ale również i regeneracja naszych sił. Tylko dzięki temu można budzić się z energią do działania, ale przede wszystkim zachować sprawność umysłu na naprawdę bardzo długie lata. Wiadomo, że jeśli organizm jest przemęczony, to daje nam przeróżnego rodzaju znaki. Często jednak zagonieni kolejnymi obowiązkami lekceważymy to sobie, a nasze ciało próbuje…

Read More

Oryginalny produkt i jego zamiennik

Oryginalny produkt i jego zamiennik

Są takie produkty spożywcze, które są stosowane w kosmetyce i w żywieniu. Niektóre z nich mają dwie wersje – oryginalną i zamienną. Tak jest w przypadku popularnej wanilii, która ma szerokie zastosowanie w produktach spożywczych i w produktach kosmetycznych. Wanilia charakteryzuje się wspaniałym zapachem, który jest unikatowy. Zapach ten lubi wiele osób i to w zarówno w produktach spożywczych jak i kosmetycznych. Zamiennik wanilii – wanilina Sama wanilia, która występuje w postaci laski waniliowej jest…

Read More

Obliczanie BMI – to proste!

Obliczanie BMI – to proste!

BMI to liczba, którą zdecydowanie warto znać, jeśli dbamy o nasze zdrowie. Pozwala ona określić, czy nasza waga jest prawidłowa do naszego wzrostu. To bardzo łatwy sposób na dowiedzenie się czy jesteśmy zdrowi, bez drogiej i czasochłonnej wizyty u dietetyka. Co więcej, obliczanie BMI jest bardzo prostym procesem i każdy może zrobić to w swoim własnym domu. Prosty wzór na obliczenie wskaźnika BMI Jednym ze sposobów na obliczenie wskaźnika BMI jest użycie łatwego wzoru matematycznego….

Read More

Jak dbać o zdrowie bez wysiłku?

Jak dbać o zdrowie bez wysiłku?

Dbając o siebie każdego dnia, można zapewnić sobie dobre zdrowie, świetną kondycję całego organizmu oraz bardzo dobre samopoczucie. Niestety wiele osób poddaje się tak naprawdę od razu na starcie, ponieważ uważają, że dbanie o siebie i swoje zdrowie jest problematyczne i wymaga ogromnego zaangażowania. Jednak w rzeczywistości, aby zadbać o siebie w sposób kompleksowy wystarczy pomyśleć na początek o choćby najmniejszych zmianach i nowych nawykach, pozwalających na poprawę sytuacji. Produkty o niezwykłych właściwościach Największe zmiany…

Read More

Olej z konopi siewnej dawkowanie.

Olej z konopi siewnej dawkowanie.

Jak stosować olej z konopi siewnej? Kontrowersyjny produkt, która ma udowodnione właściwości medyczne, znajduje coraz więcej zwolenników. To całkowicie bezpieczny środek, który niesie wiele korzyści. Uspokaja, łagodzi bóle, wspomaga pracę narządów. Wokół jego stosowania narosło sporo mitów. Jak go zażywać? Oto kilka wskazówek. Bezpieczeństwo stosowania. Dawki bezpieczne do zastosowań obecnie wahają się od 20 do 1500 mg na dzień. Liczne badania pokazały, że nie ma jednej właściwej dawki, ponieważ działa na każdego inaczej. Ludzie reagują…

Read More

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie?

Holistyczne podejście do zdrowia, czyli jakie?

Coraz częściej specjaliści różnych specjalizacji przekonują, że najkorzystniejsze dla dobrostanu człowieka jest holistyczne podejście do zdrowia. Co to właściwie oznacza? Warto się dowiedzieć, a następnie wdrażać krok po kroku ten sposób pojmowania świata do swojego życia i obserwować wyraźną różnicę w swoim samopoczuciu! Co to jest holistyczne podejście? Podejście holistyczne, to inaczej “całościowe”. Na przykładzie zdrowia chodzi o to, aby traktować z takim samym szacunkiem i uwagą swoją strefę cielesną, jak i duchową. Jak to…

Read More
1 2 3